Jornal de adrianaminzon, 04 abr 18

@Adrianaminzon pode passar p gente como foi a experiência? teve perda de peso ou medidas? como se sentiu nesses 3 dias? 😁 Também gostaria de praticar esse desafio, já q ele estará dentro dos princípios do meu desafio de 30 dias q irei iniciar, mas gostaria de saber de alguém que já fez se tem algum resultado significativo 😊. desde já agradeço  

@Vaenus hoje será meu dia 3/3. Peso sempre no mesmo horário e nas mesmas condições em balança própria, diminuindo possibilidade de variações. Até hoje cedo, o resultado foi -1.300kg. Não medo nada mesmo pq não tenho fita métrica mas para mim, o resultado foi bastante satisfatório. Espero, ao me pesar amanhã, ter eliminado cerca de 2kg (ótimo para apenas 3 dias). Também considero fazer com a frequência que é permitida.  

Sobre como me senti, normal... Já faço low carb porém agora com a dieta do ovo meus carboidratos caíram ainda mais, mas não me aconteceu nada de diferente. Achei prático não ter que ficar variando comida kkkkkk 

Obrigada pelos esclarecimentos @Adrianaminzon 😘😘 vou usar com certeza essas super dicas 😊 

Só não esqueça que cada pessoa reage de uma forma. E beba muito líquido.  

Hj Tb estou no 3 dia, e a primeira vez que faço, mas estou me sentindo bem, não senti fome e nem fraqueza!!! Vou tentar repetir daqui uns 15 dias!! 

Também me senti bem, @Fadaparaty! Sem fraqueza, sem fome, apenas à nite eu ficava meio bolada em parar às 20h, mas é questão de hábito e que irei manter por disciplina! Vou repetir também, com certeza!