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40 kg off! Nao consigo acreditar nisso 😱😱. Agradeço imensamente ao apoio de cada um aqui. Vendo o relato de muitos, tenho forças pra prosseguir.
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1480 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 93,62g | Carbs: 107,15g.
Café da Manhã: Camponesa Creme de Leite, Jasmine Chia em Grãos, Kiwi, Mirtilos, Amoras. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Chineses (Cozido), Tio Paco Palmito Pupunha, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão Cremoso com Queijo, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Presunto de Parma, Rúcula, Alface. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Cantar - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
40kg a menos!!!!
Uauuuuu parabéns pelo conquista até imagino a felicidade💃💃💃😙
24 mar 18 por membro: katty 20018
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Parabéns pela dedicação!! 👏👏👏
24 mar 18 por membro: Francbc
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Katy, estou muito feliz mesmo! Obrigada😘😘
24 mar 18 por membro: cristienefaustino
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24 mar 18 por membro: cristienefaustino
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Crisssssss sua lindaaaaaa ❤️ parabéns 🎉
24 mar 18 por membro: giucosta
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@giucosta obrigada 😘😘❤️❤️
24 mar 18 por membro: cristienefaustino
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24 mar 18 por membro: valfer2
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Parabéns. Incentivo pra todos nós.
24 mar 18 por membro: gordelinha
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Caramba ! Que sucesso !!! Parabéns !!!!!
24 mar 18 por membro: cidapetito
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24 mar 18 por membro: cristienefaustino
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Eita! Estou com quase o mesmo peso. Avante, amiga, vamos chegar logo logo nas metas. Parabéns 👏👏👏👏👏
24 mar 18 por membro: Valquíria da S. Souza
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uauuu!! Cris, parabéns!! Vc merece essa felicidade!!!! ♥️😘💪👏😍🙏 torcendo mto!!!
24 mar 18 por membro: Laisfb
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Parabéns, posso imaginar sua alegria 👏👏❤
24 mar 18 por membro: Luciana Dant4s
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Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 que dieta você fez?
24 mar 18 por membro: mandy.donzela
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Nossa, parabéns pela conquista Cris ❤️😘
24 mar 18 por membro: Daysefr
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24 mar 18 por membro: cristina.rosskamp
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Parabéns pela força de vontade!!!☺😀
24 mar 18 por membro: Mari 89
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Parabéns! Com esse post vc tbm acaba sendo alguém que nos dar forças pra seguir com nossos objetivos.😊😉
24 mar 18 por membro: Marly Alcino
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Cara que Loko , Parabéns! 👏👏👏👏
24 mar 18 por membro: marcio paulo flor
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Parabéns Cris, você merece essa conquista, sua determinação é admirável!
24 mar 18 por membro: LarissaFedalto
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