Jornal de Lu Breginski, 19 mar 18

Bora iniciar a semana 👊🏼☕️🍳

588 kcal Gord: 36,41g | Prot: 49,94g | Carbs: 12,14g.   Café da Manhã: Ovo, Ghee, Nespresso Café. Almoço: Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Salmão, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Royal Fermento em Pó Químico, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Tirolez Queijo Parmesão. mais...
1919 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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