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532 kcal
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Gord: 21,82g | Prot: 40,33g | Carbs: 49,40g.
Café da Manhã: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Qualitá Tomate Grape, Cebolas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abóbora Moranga, Cogumelos Portobello (Grelhado). Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Uvas. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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