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Jejum Natuaral todos os dias. Vou para a praia dia 10/3 , e estou com uma meta de emagrecer 3 kg até lá. Por isso vou fazer uma low carb o mais limpo possível, sem furos. Ultima pesagem 65,8, meta 62,8. Essa imagem ai abaixo é só para servir de inspiração do lugar onde vou, para eu manter o foco, espalhei imagens e fotos pela casa para manter o foco <3
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997 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 59,34g | Carbs: 39,00g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Alface, Banha de Porco, Ovo Cozido, Cenouras, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). Jantar: Alho, Cebolas, Banha de Porco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras. mais...
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 Comentários
Põe uma imagem de um corpo que vc gostaria de ter parecido.
Deu vontade de "jacar" olha kkkk resolve na hora!
07 fev 18 por membro: Patrícia CC
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Ótima ideia!!!!! Vou fazer sim obrigada pela dica!
08 fev 18 por membro: CarolineBolfarine
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Histórico de Peso de CarolineBolfarine
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