Jornal de Lidiampsoares, 17 jan 18

Estou impressionada como o meu peso tem se mantido. Não é uma reclamação, já que minha meta inicial era 72 e já mudei pros 70 e pra 68...As vezes acho q meu corpo esta falando que esta bom assim, segurando pra não eliminar mais peso. seguindo sem pressa!

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Comentários 
parabéns!!!! Quantas calorias por dia vc consome? Temos bem diz a mesma altura e em um ano eu emagreci 10 kilos. Eu consumo em torno de 2000 kcal, pois menos que isso me sinto fraca. Abraços e parabéns 
17 jan 18 por membro: bethveterinaria
bethveterinaria eu geralmente consumo por volta de 1500 calorias. não tenho postado ultimamente meu diário alimentar, muita correria. mas continuo comendo da mesma forma que comia quando postava. as vezes não chego a 1000 calorias. estava preocupada com o pouco consumo de calorias e fiz um check-up semana passada, graças a Deus meu organismo esta ótimo. sem anemia ou falta de vitaminas. 
17 jan 18 por membro: Lidiampsoares
parabéns por sua conquista!! Seguimos na luta!! 
17 jan 18 por membro: bethveterinaria

     
 

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