Jornal de cristienefaustino, 07 jan 18

Bolo de banana, pro lanche da tarde 😋

1579 kcal Gord: 132,37g | Prot: 46,67g | Carbs: 60,18g.   Almoço: Quero Feijão Carioca, Faixa Azul Queijo Parmesao, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Bolo de Banana Low Carb. mais...
2501 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

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Esqueci de dizer que é low carb Meia xícara de farinha de amêndoa Meia xícara de farinha de coco 3 cs xilitol 3 ovos 100ml de agua 2 bananas prata média picadas 1 cs fermento 1 cs canela em pó Misture tudo até ficar homogenio e depois acrescente as bananas picadas. Asse em forno 180 graus por 20 min. 
07 jan 18 por membro: cristienefaustino

     
 

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