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1674 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 250,70g | Carbs: 13,63g.
Almoço: Brócolis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Búfalo do Lagarto (Magra, Bife de 2,5 cm), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Aurora Bacon em Fatias, Alface Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Integralmedica BCAA Fix, Black Skull Bone Crusher, Max Titanium Dextrose, Max Titanium Iso Whey, Água. mais...
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Histórico de Peso de Viviani Frankiw
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