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962 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 81,11g | Carbs: 15,98g.
Café da Manhã: Liv Chá Verde Sabor Pêssego, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Ovo Frito. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Batata Doce, Alface, Sadia Linguiça Toscana. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Viviani Frankiw
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