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Hoje fiz JI de 24 hrs Abri janela com café, creme de leite e óleo de coco, ovos , presunto e mussarela. Jantei salada verde e muitos pés de galinha (proteína master) kkkk. Iniciei JI as 20:00hrs.
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983 kcal
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Gord: 72,51g | Prot: 73,49g | Carbs: 4,10g.
Café da Manhã: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Lider Creme de Leite Leve. Jantar: Salada Verde Mista, Pé de Galinha. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
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