Jornal de DeahFit, 16 out 17

Abrindo JI de 17 hrs
Carne moída refogada,ovo frito com molho de tomate caseiro,vinagrete,maxixe da horta*-* e abacate

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437 kcal

Gord: 23,70g | Prot: 47,71g | Carbs: 4,16g.   Almoço: Maxixe, Salada Vinagrete, Abacate, Agreco Molho de Tomate Orgânico, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Caldo de Galinha, Caldo de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...