Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 42,38g | Carbs: 53,60g.
Café da Manhã: Nata, Atum Solido, Nespresso Café, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Cebolinha Verde, Sal. Almoço: Ovo, Frimesa Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilha Torta, Alho, Qualitá Tomate Grape, Subway Cebola. Jantar: Kitano Curry, Alho, Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Nata, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Frimesa Nata, Coqueiro Atum Solido, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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