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712 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 35,05g | Carbs: 26,74g.
Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Couve-de-Folhas, Tomates, Rabanetes, Rúcula, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Bolo de Coco Low Carb. mais...
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 Comentários
Após JI de 18 hrs fiz essa refeição maravilhosa.Com as verduras todas da horta de casa, costela na panela, couve com alho e bacon, castanha de caju, côco tostado e fresco ralado.Kiwi, rabanete, tomate, pepino e rúcula ❤
#Satisfeita
#PratãoDeSaúde
16 set 17 por membro: DeahFit
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Que prato lindo! Amo, amo, amo saladão assim! (só tiraria o kiwi :P rsrsrs)
16 set 17 por membro: Cycycam
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Kkkk obrigada Cycycam Eu amooo kiwi
16 set 17 por membro: DeahFit
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Deah, eu também amo, mas ainda estranho qualquer fruta com comida salgada, rs. Sei que é gourmet colocar fruta na salada, mas não consigo :P :P :P rsrsrs.
16 set 17 por membro: Cycycam
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Kkkk parece meu marido :D
16 set 17 por membro: DeahFit
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Que pratão lindo e saudável!!!!! Show!!!!
16 set 17 por membro: patriciacarlareis
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16 set 17 por membro: DeahFit
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Eu comi um burguer no prato veio tudo de dentro menos o pão rsrsrs
17 set 17 por membro: jane_c25
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Que prato mais lindo de colorido! Parabéns!
18 set 17 por membro: Danicri
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Obrigada Danicri 😘
Jane_c25 que delicia kkk 😋
18 set 17 por membro: DeahFit
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18 set 17 por membro: karinytambory
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