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804 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 57,14g | Carbs: 65,98g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Salada de Folhas, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Queijo Branco, Banana Nanica. mais...
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