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Essa noite sonhei que voltava a ter bulimia Por volta de 11 anos atrás sofri uma decepção, não sentia vontade de comer e quando comia vomitava tudo. Decidi mudar de vida e de lá pra cá foi um trajeto difícil com várias decepções e 20kg a mais me fizeram ficar doente. Sei que nunca mais vou voltar a me mutilar, mas as vezes fico com medo de exagerar e perder o que já conquistei até aqui. Um pesadelo não vai me fazer ter medo!
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432 kcal
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Gord: 35,09g | Prot: 20,51g | Carbs: 7,95g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café. Jantar: Jussara Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), manteiga, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mostarda, Omelete ou Ovos Mexidos, Torresmo. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Seria interessante vc buscar apoio psicológico. Ajuda muito.
04 set 17 por membro: Loyal Sea
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o ideal é vc não entrar em nenhuma dieta ou estilo de vida muuuito restrito, balanceado já trará resultados e diminui os riscos de compulsão é culpa
04 set 17 por membro: Eliane Guerra
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Histórico de Peso de maryelvida
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