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637 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 85,48g | Carbs: 23,21g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada de Folhas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Água da Torneira, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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