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Vou ficar a semana toda na "Dieta do Guerreiro" só me alimentando 1 vez ao dia, já estou no 3º dia de jejum de 24hs. vou continuar até o fim de semana. Hoje mesmo com 27hs. de jejum não consegui comer direito, quanto mais tempo sem comer menos vontade tenho!
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776 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 29,51g | Carbs: 19,90g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café. Jantar: Cenouras, Banha de Porco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Ripa de Costela de Carne de Vaca. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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