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Os Melhores Suplementos para o Seu Jejum Intermitente
Dicas sobre jejum Intermitente no "Senhor Tanquinho"
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840 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 28,96g | Carbs: 3,58g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Banha de Porco, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu. Jantar: Banha de Porco, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Agrião, Agrião. Lanches/Outros: Ghee. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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