Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 114,14g | Prot: 95,99g | Carbs: 130,74g.
Café da Manhã: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Café, Vitafor Colagentek. Almoço: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate, Estrogonofe de Carne. Jantar: Mendoá Chocolate 60% de Cacau com Gengibre, Dori Amendoim tipo Japonês, Sadia Mussarela, Ovo, Carne Louca. Lanches/Outros: Banana, Macadâmia, La Violetera Avelã, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Amêndoas sem Casca, Maçã. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loyal Sea
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