|
eita dia difícil! Jejum intermitente e produção na cozinha não dá certo...preciso arrumar outro emprego!
|
1108 kcal
|
Gord: 81,66g | Prot: 71,25g | Carbs: 18,32g.
Café da Manhã: Lowçucar Só Stevia, Café. Almoço: Língua Bovina Cozida. Jantar: Calabresa, Vagem, Abobrinha, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mostarda. Lanches/Outros: Pele e Carne da Coxa de Frango, Morangos, Now Foods Omega 3, Polpa Norte Polpa de Coco. mais...
|
|
2244 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maryelvida
|