Jornal de maluares_cavi, 29 out 16

guacamole com carne moída, creme azedo e cenouras no lugar dos Doritos. Para sobremesa morangos com

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2005 kcal

Gord: 123,46g | Prot: 105,65g | Carbs: 97,51g.   Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Philadelphia Cream Cheese Original, Nestlé Creme de Leite, Guacamole com Tomates. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Ciabatta, Iogurte Natural, Ovo. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), La Violetera Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Amêndoas sem Casca. mais...