Isso sou eu fazendo atividade fisica! Mas é sempre melhor um treino ruim e honesto, do que o sedentarismo.
30 mar 24 por membro: Damashii
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30 mar 24 por membro: gerfson36
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Com certeza Damashii! Meu melhor varia, mas não deixo de fazer!
31 mar 24 por membro: Lili.li.li
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Esse lembrete é bom até para os dias de treino. Às vezes vai ser preciso reduzir um pouco a carga e tudo bem. O importante é seguir adiante.
31 mar 24 por membro: Nilton139
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Sim, mais preciso buscar uma linha reta, chamada constância.
31 mar 24 por membro: Admilson16
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31 mar 24 por membro: frpaty
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31 mar 24 por membro: MMenezes0
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Não mesmo, não luto mais. Páscoa e chocolate não combina com dieta kkkk
31 mar 24 por membro: Jaque.david
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