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Meldelssss! Esse suco rosa do hortifruti acabou com meu dia que era pra ser low carb! Ahhhhh
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1811 kcal
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Gord: 103,13g | Prot: 105,22g | Carbs: 114,78g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Palmito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Abobrinha, Itambé Creme De Leite Leve, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo Prato. Lanches/Outros: Hortifruti Suco Rosa, Óleo de Coco, Óleo de Cartamo, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Palmito. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Esquenta não. Pelo menos não é nada processado..São carbs mais do bem do que do mal!! Rsrs
09 dez 15 por membro: Gaby Salum
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Uahuahauhauahau a boa é pensar assim, né Gaby? Totalmente "comida de verdade", então tá valendo! Hahhahha Obrigada pelo incentivo! :)
09 dez 15 por membro: AnnaK-
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