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1488 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 80,03g | Carbs: 202,72g.
Café da Manhã: Pão de Forma Integral, Queijo Mussarela , Café. Almoço: Quero Feijão Carioca , Coca-Cola Coca-Cola, Abóbora Cabotia, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Banana Frita. Jantar: Banana-Maçã, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Lanches/Outros: Café, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Histórico de Peso de sinnaragodoy
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