Jornal de Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊, 30 set 23

A “bichinha “ estava obesa ,só comia ração 😬, resolvemos dar apenas carne com um mínimo de ração , tá musculosa ,perdeu 500 g em 2 meses 💪🏻 

Que coisinha mais linda  

Oi Sil lindona tudo bem , parte desse princípio … testei na minha cobaia dog kkkk 🤪 projeto do Avesso é uma forma engraçada de encarar essa nova forma de alimentação vou virar do avesso kkk ,praticamente baseada em animais , e poucos legumes ✔️Tudo oque o amigo FMJ vem fazendo e deu muito resultado pra ele , pedi licença pra “plagiar “ e tô muito feliz com os resultados , estava intolerante a muitos alimentos cheia de efeitos colaterais gastrointestinais que deixavam meus dias um caos .. além de facilitar a vida ,está muito fácil controlar saciedade (leptina)x fome (grelina). Sem pressa sem contagem de calorias sem exercícios exaustivos , o negócio todo é muito mais hormonal que qualquer outra coisa 🥰 

Pois então. Estou bastante curiosa com a forma que ele vem se alimentando nos últimos anos. Já acompanho ele aqui há um tempão e ele sempre falando sobre isso. Eu ando com os problemas em relação a alimentação (transtorno alimentar que já venho tentando controlar de alguns anos pra cá). Me exercito bastante, sou formada em educação, então o exercício tá presente na minha vida, e a cobrança pelo corpo também. Eu gosto de me manter mais magrinha, mais sequinha, e nos dois últimos anos eu aumentei só um pouquinho de peso, o que me fez aumentar meu percentual de gordura e me incomoda rsrs. Tenho muita vontade de testar em mim o que ele fala, mas é tão difícil ir contar o que eu fi a vida toda e aprendi na faculdade também......senhorrrrr 

Jejum eu já consigo fazer e faz tempo já, tem períodos que faço e períodos que não faço, e agora estou voltando a fazer. Principalmente das 20h ao meio dia, porque aí eu me seguro pra não ficar comendo besteira a noite rs. Carnívora ou com poucos vegetais eu nunca fiz, mas adoraria tentar. 

OI Borelli, tudo bem? não tem problema alimentar caes majoritariamente com carne, mas esse tipo de mudança precisa ser orientada por um profissional, porque existe o tipos e quantidades certas de carne pra dar, incluindo vísceras e é necessário suplementar. mesmo que você de uma pequena quantidade de ração vai faltar nutriente. A longo prazo isso pode ser bem prejudicial pra saúde dela, sei que a sua intenção é das melhores com a sua cachorrinha por isso vim te orientar. (ps. sou veterinaria) 

finalizando. Se vc quer fazer uma alimentação natural carnívora para seu cão procure orientação de um veterinário especialista em nutrição:) 

Sil tem pequenos erros que você acaba cometendo , ex se faz jejum das 20 ao 12 quando se alimenta precisa consumir proteína(carne de gado ou bacon ou frango (não peito magro coxa sobrecoxa … eu prefiro gado, fígado,coração… com gordura ,seja com abacate ou com ovos oi com azeite de oliva sobre os ovos ou a carne ,.. entenda que a gordura (Mantega ,óleo de coco ,azeite de oliva são gorduras de cadeias diferentes que o nosso organismo precisa para várias funções e hormônios .. cabelo unhas libido pele ,fígado diabetes .. aprendemos errado quando dizem corte o sal para baixar a pressão ⭐️Detalhe cortar o sal refinado esse baratinho do marcado .. agora se começa a consumir sal grosso integral ou investe em sal rosa ,pressão reduz (eu era hipertensa usava losartana + atenolol + hidrocloratiazida:vivia com câimbras noturnas pele escamando , retirei medicamentos tomo toda manhã água morna com um limão espremido é uma colher de chá de sal grosso rosa .. 

Olá Yasmingds, foi por orientação da veterinária mesmo ,que está acompanhando , minha doguinha era obesa ,comia a ração dela e da gata 🙈, por isso trocamos ,tenho tudo tabelado é medido para o peso dela ,intervalamos carne de gado ,fígado bovino, carne de frango e peixe gordo com mínima porção de ração , a pelagem dela voltou a cor de quando era filhote ,🐶 ela está mais disposta se exercita melhor ⭐️Obrigada pela contribuição  

Sil ,voltando a pressão é excesso de carboidratos que bagunçam tudo , diabetes tipo 2 facilita muito fazer essas substituiçoes, (é claro que abandonei macarrão ,polenta,mandioca,arroz, panquecas,bolo,pão, 🤭a boa “italiana aqui não sabia comer com moderação kkk então … mas cada caso é um caso .. deu certo e está dando pra ele ,pra mim . Meu instestino que vicia constipado ,gases,refluxo fazem parte do passado . Então farei oque me faz bem ⭐️🥰 

Eu estou com problemas de gastrite e refluxo já há bastante tempo. Na semana fi um exame bem desconfortável para medir o ph do estômago, estou só aguardando o resultado. Quanto ao refluxo, o sintoma que mais me incomoda é um pigarro na garganta e uma tosse seca, médico disse que pode ser refluxo ou se no exame não acusar refluxo aí provavelmente pode ser de ordem emocional.  

Fico bem feliz que você esteja melhorando sua saúde com a mudança na alimentação. E sua cachorrinha também, coisa mais linda. 

Sil meu esposo estava como você 😬 ,trabalhamos em na área da saúde ,também temos esse vício de ensino antigo ultrapassado que a indústria farmacêutica e alimentícia pagava horrores para publicações em prol deles ; cuidamos dos outros e esquecemos de nós ,ele estava com suspeita de hérnia de iato(piloro) crises terríveis de refluxo ,pigarro,acordava com arrotos ácidos ,tomava buscopan,lonium,simeticona ; fez endoscopia, fez colonoscopia .. optamos por mudar a alimentação drasticamente , cortamos doce de todas as formas adoçantes açúcar ,sucos chas nada mais adoraçado …chocolate (era um gatilho ) comer em restaurantes sempre foi ótimo mas os efeitos tanto em mim quanto nele .. afinal eles querem lucro e não “qualidade” enchem de óleo em tudo pra deixar saboroso 😋 então massas,de qualquer tipo até banana caturra ele se sentia mal .. começa cortando oque te desencadeies isso .;  

Nossa, situação do sei marido era bem co.plocada mesmo. Ele está melhor agora? Graças a Deus meu caso é bem.mais simples 🙏🏻🙏🏻 mas mesmo.assim quero resolver para que não piore. 

Tenho um pouco de receio dessas coisas, meu pai faleceu aos 52 anos com câncer no estômago e um tio meu, irmão do meu pai também, da mesma forma 

Oiiii então, acho que você entendeu que eu tenho problema com pressão alta, foi isso? Tenho não, graças a Deus  

Oi Sil, bom dia , não entendi que tens pressão alta ,só exemplifiquei que alterando algumas coisas na alimentação é possível “tratar “outras ,pressão alta não é pelo excesso de comida salgada mas excesso de refinados (farinha,sal..) se já tens genética e predisposição estar atenta é a melhor opção . Mas fique a vontade para se permitir a mudar , começar a trocar alimentos que não te ajudam é só te inflamam . Meu esposo tá com orientação de jantar antes das 20 e evitar completamente (Fodmaps ) alimentos fermentativos , isso gerava mais dor e regurgitação , está melhorando ⭐️🥰 

Ahhhh sim. Então fui eu que não entendi rsrsrs acontece kkkkk