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Amocinho🤤 Gosto de prato cheio,entao capricho 80g arroz 86g feijao Mais ou menos 50g frango 1 ovo Salada e legumes a vontade
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1589 kcal
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Gord: 70,72g | Prot: 85,93g | Carbs: 150,73g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Nestlé Leite Ninho, Café. Almoço: Abacaxi, Feijão de Corda, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Frango. Jantar: Açúcar, Suco de Acerola, Salsaretti Barbecue , Costela de Porco Assada, Baião de Dois. Lanches/Outros: Garoto Bombom Serenata de Amor, Maçã, Queijo Coalho, Visconti Pão Integral. mais...
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