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☺️ Olha… com esses números aqui acho que nem preciso esperar pra ver o resultado na balança amanhã 🤭🙈. Não sei pq invento de fazer "experiências"... Não sei comer UMA bolacha 7 capas, UMA bolacha doce, MEIO bolinho de trigo…🤐🤦🏻♀️ Poisé…inté manhã!
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1201 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 45,76g | Carbs: 246,64g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Brasileira de Coco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café, Fígado Bovino Refogado MEU. Jantar: Fígado Bovino Refogado MEU. Lanches/Outros: Davaca Requeijão Zero Lactose, Bolacha Mimosa Bolacha Mimosa, Maragogi Bolacha com Capa Doce, Maragogi Bolacha Sete Capas. mais...
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 Comentários
@giovanacandido, mulher...pelo amor de Deus.... 🤦🏻♀️... é fogo mesmo!!! E o gostinho de infância??? Acaba com a gente 😬🤣
08 jun 23 por membro: frpaty
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08 jun 23 por membro: frpaty
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que números? tem nada ai, pingo de calorias, pingo de macros que mal da pra viver... nada de mais. 1220 kcals é praticamente nada.
08 jun 23 por membro: DreeVegan
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08 jun 23 por membro: frpaty
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Não se culpe e um dia isolado não muda resultados. Lembre que a vida tem altos e baixos, nem todos os dias estamos bem e nem sempre conseguimos seguir a dieta a risca. Óbvio que precisamos ter autocontrole, porém há momentos que precisamos espairecer, né?
E sério, tem certos alimentos que não consigo ter controle. Não consigo comer apenas uma bolachinha, bolacha sete capas é uma perdição 😂
08 jun 23 por membro: julianasantana.o
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@julianasantana.o, aqui não vale a Máxima: " Se não pode vencer o inimigo, junte-se a ele"...🤣🤣🤣
08 jun 23 por membro: frpaty
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kkkkkk essas calorias foram só nesse lanchinho que vc fez? Farinha branca é fogo mesmo kkkk, mas fica tranquila que amanhã vc corre atrás do prejuízo!
08 jun 23 por membro: MoniqueTopfit
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Fique tranquila, amanhã vc manera. A dieta é assim mesmo! dependendo do dia a gente da uma abusada, fique em paz, sempre temos a opção de retornar.
08 jun 23 por membro: Rose Branco foco
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@MoniqueTopfit, poisé....🤣🤣🤣
08 jun 23 por membro: frpaty
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@Rose Branco foco, é sempre assim ..🤣🤣🤣...e o interessante ey q eu não chutei o balde...kkkk .. fui só fazer mais um experimento....🤣🤣🤣..pra vê o q dá certo ou não na minha rotina.
08 jun 23 por membro: frpaty
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