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1172 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 100,59g | Carbs: 91,68g.
Almoço: Integralmedica Creatina, Cenouras, Chuchu Cozido, Repolho Verde, Purê de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Ao Leite com Amendoim, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Goiaba Vermelha. mais...
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Histórico de Peso de SILANTUNES
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