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🥰Boa noite! JANTAR: Café, tirinhas de lagarto (almoço) e pão Lowcarb (diferente de ontem, coloquei fermento e untei e enfarinhei um ramequim para a massinha e levar ao forno). Comi a carne e depois abri o pãozinho, coloquei queijo cremoso e nhac! 😋☺️
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755 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 87,24g | Carbs: 31,81g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Wheyviv Biscoito de Gergelim, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Friboi Lagarto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Palmito. Jantar: Friboi Lagarto Cozido, Pão de Coco. Lanches/Outros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Picolé Whey. mais...
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