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E é sobre isso! Não é apenas sobre emagrecer!! Há 4 anos decidi mudar. E só venho colhendo saúde e autoestima elevada! Dia 31, é dia de levar o Lipidograma pra Dra. do ❤️! Não tenho dúvidas de q ela tb vai adorar, mas só vamos saber no dia!! 🤭Até amanhã!
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812 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 97,54g | Carbs: 25,06g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Vitalis PT Barriga de Proteína , Palmito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Ovo, Wheyviv Biscoito de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Histórico de Peso de frpaty
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