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2435 kcal
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Gord: 135,24g | Prot: 114,81g | Carbs: 191,67g.
Café da Manhã: Levitare Mussarela de Búfala, Panqueca de banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Equaliv Body Protein, Café. Almoço: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz com Cenoura, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Sweet Grape Tomate-Uva. Jantar: Granola cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Sésamo Real Tahine Integral, CHoKolaH 70% Cacau, Banana Prata, Brasil Frutt Nozes, Estrela do Oriente Damasco Seco, Caponata, Tirolez Creme de Ricota, Vitalatte Ricota de Búfala, Quiche de alho poró e bacon, Lindt Bombom. Lanches/Outros: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Lindt Chocolate 85%, Yorgus Iogurte Natural, Café, Mãe Terra Chia Semente. mais...
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Histórico de Peso de Milene R.
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