Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1328 kcal
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Gord: 92,35g | Prot: 95,11g | Carbs: 27,46g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Psyllium, Pão Branco Torrado, Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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