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tentando perder a bendita gordura abdominal
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1203 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 42,92g | Carbs: 156,30g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pastel de Queijo. Almoço: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Suco de Uva, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Queijo Mussarela, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Sorbet de laranja, Sorbet de chocolate. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Capricche Bolacha Salgada Mammamia Original. mais...
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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