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Boooooooooooooooooooooom diaaaaaaaa pessoal!!!!
HOJE É SEXTA!!!!
Passando pra dar um oi e dizer que esta guerreira ainda vive!!!
(Confesso que exagerando no queijinho, o que estou seriamente preocupada se vai me prejudicar... mas tudo bem de tudo que podia estar comendo aqui mussarela é o menor dos problemas... kkkk)
terça quando cheguei aqui e vi a geladeira de mamae repleta de delicias que ela comprou especialmente pr mim, me questionei o quanto de impacto uma jacada teria em mim.... conclui que fisicamente talvez quase nenhuma... mas psicologica... NOOOOOSSSAAAAAAAA SERIA UM ARROMBO na minha determinação... sou assim, determinada, e odeio a ideia de fracassar, pois fico arrazada qquando isso acontece ... por isso sou tão disciplinada... mas quando começo a perder o foco, nosssa... ai a coisa desanda... achei melhor não... um dia desses estava até as 13 sem comer... mamae passou comer um PASTEL .. u.U pra minha surpresa a lanchonete não tinha espetinho... entao fiquei na coquinha, cheguei em casa e fiz uma salada com ovo sardinha e cebola... por que quem manda nessa P*##@ de apetite sou eu kkkkk...
TÃAAAAAAAAAAAAAAAAO BOOOOOOOOOOM SE SENTIR LIVRE!!!!!!!
E como vocês estão? Quero saber das novidades!!!
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1458 kcal
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Gord: 92,05g | Prot: 130,23g | Carbs: 27,05g.
Café da Manhã: Bife de Carne de Vaca, Fiore Creme de Leite Fresco, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Tomates, Cebolas, Almeirão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela. mais...
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 Comentários
Bom diaaa, issaê determinaçao é tudooo!! Como estou?? Bem, continuo focada e sem jacar há quase 1 mês...mas akela sua sugestao de usar 36 vai ficar pra próxima encarnaçao kkkkk
13 mar 15 por membro: Preta12
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Carol... ser VERDADEIRAMENTE LIVRE ñ tem preço... e o melhor de tudo... sem drogas, analistas e "autocontrole excessivo"... ô vida LIMDA... parabéns MENINA !!! Em breve te passo as info sobre como ajudar no canal Saúde Total; já recebi teu email !!! \o/
13 mar 15 por membro: rogerpaixao
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isso aí menina, não deixar se levar pelas jacadas, vc que manda, põe ordem nessa zonera ai
13 mar 15 por membro: Carol Pezzato
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Fico feliz em ver que você não perdeu o foco....parabéns!!!! Ontem foi meu niver, compraram um bolo e salgados e advinha? Não, não é isso que esta pensando (rsrsrsrs), também consegui manter o foco, é claro que comi um pedacinho do bolo e 01 bolinho de queijo pra não ficar chato, afinal fizeram uma festinha surpresa pra mim!!!! Estou muito feliz em conseguir manter o foco. Pra frente e avante.....
13 mar 15 por membro: cristiane vaz
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Parabéns atrasado Cris !!! Semana q vem vamos em um Buffet comemorar meu níver... vou comer é MUIMTU !!! \o/
13 mar 15 por membro: rogerpaixao
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kkkkkkkk.....Pô Roger assim não vale!!!! :P
13 mar 15 por membro: cristiane vaz
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Pq ñ ??? Sou (somos) livre(s)... \o/
13 mar 15 por membro: rogerpaixao
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13 mar 15 por membro: pamdrikca
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Parabéns.... devemos ver o teu exemplo para mantermos o nosso foco tb ....
13 mar 15 por membro: VicenteRS
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