Jornal de FragaJunior, 30 set 22

Costelinha Suina com Mandioca, couve refogada e Salada. 😋😋😋😋

2809 kcal Gord: 142,92g | Prot: 131,30g | Carbs: 255,42g.   Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Good Vitta Pão Doce , Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Costelinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bife de Carne de Vaca, Sadia Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Matte Leão Chá , Good Vitta Pão Doce . mais...
73 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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