|
Almoço de quinta
|
1842 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 161,62g | Carbs: 211,89g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Formosa, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis, Cenouras, Beterrabas, Alface, Feijão Preto Cozido. Jantar: Piá Doce de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Brócolis, Nozes Pecãs, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Ovo, Abacaxi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vinicius Souza
|