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Bom Dia!!! Devagar vamos tentar chegar em nossa meta … o importante é não desanimar 💪💪💪
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779 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 30,04g | Carbs: 29,39g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface, Gallo Azeite Extra Virgem, Batata Doce Frita, A Granel Brócolis Refogado, Ovo Frito, Arroz de Couve Flor, Kimchi, Maracujá, Subway Tomate. Jantar: Sonda Ameixa Vermelha, Creme de Leite 17% de Gordura, Eritritol, Coco em Flocos Integral Desidratado, Leite de Coco Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Farinha de Linhaça, Fermento em Pó Químico, Sal, Ovo. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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Histórico de Peso de Lourdes Micheluci
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