Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 72,85g | Prot: 90,68g | Carbs: 254,61g.
Café da Manhã: Tâmaras Medjool, Água com Limão, Farelo de Aveia. Almoço: Azeite de Oliva, Tomates, Milho, Cebolas, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Amendoim Japonês , Esfiha, Milho Verde, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Limonada de Baixas Calorias. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 23 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 37 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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