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Dinner 570 kcal
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1859 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 73,74g | Carbs: 241,31g.
Café da Manhã: 아시아 배, 양상추, 감말랭이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. Almoço: 감말랭이, 귤, 버터구이오징어, 조미김, 삶은 계란, 깻잎장아찌, 가지나물, 일미무침, 두부전, 쇠고기 카레, 현미밥. Jantar: 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 하루야채 퍼플, 귤, 계란후라이, 찐고구마. mais...
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 Comentários
오늘 달걀프라이가 넘나 영롱하게 잘 됐는데요? 딱 제 스퇄이에요..🤩 고구마와 우유(맞죠?)의 조합은 말모일 거구요..아!! 하루야채 어떤가요? 즤집도 함 받아볼까 고민 중이었거든요.
23 dez 21 por membro: 언제나_봄
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내추럴플랜이란 야쿠르트에서 파는 우유가 괜찮아서 그거 사러 갔다가, 계란, 주스도 사들고 왔네요 ㅎㅎ 계란이 상당히 비싸던데, 야쿠르트 아주머니 영업에 말려들어서 사봤습니다 ㅋㅋ 💰 💰 💰 그래도 상당히 신선하고 맛있네요. 주스도 비싸지만 사왔는데 좋아요. 날이 추운데 파시는 게 어려워 보여서 카트 열어놓고 이거 저거 묻다보니 봉투에 가득 담아왔습니다. 😹🤟🎅
24 dez 21 por membro: hobodon (호주부)
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오!! 그렇군요. 늘 친절한 설명, 고맙습니다~~*
24 dez 21 por membro: 언제나_봄
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