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so para completar as 1200 caloria
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1279 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 82,94g | Carbs: 173,64g.
Café da Manhã: Qualitá Granola Tradicional com Mel. Almoço: Frango Desfiado. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Torta de Morango, Bolo de Laranja, Almôndegas de Carne de Vaca, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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