Jornal de maryelle018, 23 nov 21

Jantar 🍽

996 kcal Gord: 49,05g | Prot: 85,10g | Carbs: 53,62g.   Café da Manhã: Scala Manteiga sem Sal, Queijo Minas, Ovo, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Macarrão Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Melancia. mais...

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