Jornal de Julimar Henrique, 09 nov 21

Nem vou por legenda. só para registro mesmo.

1065 kcal Gord: 72,77g | Prot: 62,25g | Carbs: 41,80g.   Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Abobrinha Italiana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rainha Costelinha Suína, Perdigão Linguiça na Brasa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Mamão Papaia. mais...
2494 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

15 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Julimar Henrique


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.