Abrindo minha janela com uma comidinha que amo e direito a sobremesa. ;)
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1490 kcal
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Gord: 61,58g | Prot: 133,03g | Carbs: 100,93g.
Almoço: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Italac Creme de Leite, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado. Jantar: Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Soy Protein, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Cenouras, Cebola Roxa, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Italac Leite em Pó Integral, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. mais...
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424 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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