Jornal de Julimar Henrique, 24 out 21


985 kcal Gord: 53,08g | Prot: 75,00g | Carbs: 48,73g.   Café da Manhã: Carolina Verygurt Morango, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Granola Banana e Quinua , Mamão. Almoço: Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Coração de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cappuccino , Cacau Show Bendito Cacao 55%. mais...
2548 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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