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1160 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 73,68g | Carbs: 94,57g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Couve Manteiga Crua. Almoço: Brócolis, Batata Bolinha, Fricasa Bacon Fatiado, Couve-Flor, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualitá Tomate Grape, Hemmer Mostarda Escura, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Verdemar Passata Italiana Rústica , Almôndegas de frango e bacon. Lanches/Outros: Queijo Provolone, Bolo banana 🍌 sem óleo, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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