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Dia 02/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Café da manhã: ovo, couve, uvas e café sem açúcar
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1284 kcal
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Gord: 58,25g | Prot: 72,65g | Carbs: 133,30g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Almoço: Azeitonas Verdes, Maçã Verde, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Frango Desfiado, Maionese, Alface, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Ovo de Codorna. Jantar: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Mexerica, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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