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Dia 01/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Café da manhã: ovos mexidos com couve e café ☕️ sem açúcar.
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965 kcal
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Gord: 55,72g | Prot: 64,48g | Carbs: 55,85g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo, Couve Manteiga Crua. Almoço: Maionese, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Palmito, Cenouras, Alface, Maçã Verde. Jantar: Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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