Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 63,00g | Prot: 154,26g | Carbs: 174,09g.
Almoço: Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Aipim (Cozido), Growth Supplements Creatina, Perdigão Coxinha da Asa Temperada Ao Molho Mostarda, Patinho Grelhado. Jantar: Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Aipim (Cozido), Patinho Grelhado, Perdigão Coxinha da Asa Temperada Ao Molho Mostarda. Lanches/Outros: Tirol Iogurte Zero de Coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Guimarães Paçoca Rolha, Ovo Mexido. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielxborges
|