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Para mim: alimentação+treino+JI, no meu tempo, com as minhas limitações, sem me comparar com ninguém. ;)
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1127 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 78,17g | Carbs: 116,53g.
Almoço: Vitao Bananada, Nestlé Alpino Gianduia, Aymoré Biscoito de Maisena, Vale do Sol Pão Integral com Muesli, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vale do Sol Pão Integral com Muesli . Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. mais...
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516 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Samsung Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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 Comentários
14 set 21 por membro: ricardobombe
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Obrigada @ricardobombe!!! 😉👍🏻🚀🚀🚀
14 set 21 por membro: marivintevinte
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Isso aí! Nós é que sabemos o nosso limite. A ideia é superamos a nós mesmo. 🙌🏼👊🏼
14 set 21 por membro: FabiolaTM
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Que app de corrida é esse? Parece legal.
14 set 21 por membro: Dani Dee
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Exatamente FabiolaTM!!!👊🏻👊🏻👊🏻🚀🚀🙏🏻
14 set 21 por membro: marivintevinte
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O app é o Strava, muito bom para acompanhar atividades em geral. 😉👍🏻
14 set 21 por membro: marivintevinte
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como faz para compartilhar as atividades do Strava para este App?
14 set 21 por membro: DsSouz
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Oi DsSouz, nem sei se tem como acompanhar junto diretamente...no meu caso eu printo a tela do Strava e posto.😉👍🏻
15 set 21 por membro: marivintevinte
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