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1352 kcal
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Gord: 34,21g | Prot: 107,25g | Carbs: 152,66g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Almoço: Brahma Cerveja sem Alcool, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango Desfiado, Crepioca. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Brahma Cerveja sem Alcool, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light. mais...
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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